目を閉じて体操する友人とアスファルトの匂い
何年か前の真夏、冷房の効いた部屋の中で冷えた飲み物だけ摂取していた。
私は暑いと熱中症にかかっていたので、冷やすことが必要だと考えたから。
乾燥した部屋で、ノースリーブ、それに炭酸飲料にアイスなどなど。
なので、健康だと感じていた夏。
しかし、その年の冬に、例年よりもひどく冷えを感じることが増えた。
部屋の外に出る仕事がしょっちゅうだったこともあるが、寒すぎて買い物にすら出れないという状況。
なので、きっと、暑い時期の水分摂取は寒い時期の冷え対策にもつながると思っている。
じゅうぶんにn栄養を摂取し、バランスの良い食生活を心がけるのが懸命だと思う。
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タイフーン
生きていく上で、「タイフーン」の立ち位置って、なんだろう。関係ないと思うだろうか。「タイフーン」は、あなたにとってどんな意味があるんだろう。
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