気持ち良さそうに走る彼女と読みかけの本

現在よりもものすごく肥満だった時に、絶対欠かさなかったのがシュガートーストだ。
その上、夕食の後に２枚以上食べた記憶もある。
さらにそれと同じくして、マッシュポテトに取りつかれてしまい巨大化の道へ直行だった自分。
挑戦した痩身法が変わったものばかりだ。
最初は、スープダイエット。
これは２週間程おんなじスープだけで生きるダイエットだ。
職場にも水筒に入れて持って行ったという徹底さ。
次がこんにゃくを夕飯に置き換えるという痩身法。
どれも、今ではできない。
その後、２年ほどで栄養バランスを調えると、気付いたら元の体型に。
なんでも地道にやっていくしかないのかもしれない。

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★★